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HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

D-87538 Balderschwang (Allgäu)
Dorf 5
T. +49 8328 9200
F. +49 8328 920100

AusZeitTag mit Veronika Herrmann

19.03.2019
Sich Lebensthemen widmen, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden.
Der Umgang mit Stress ist erlernbar – erfahren Sie an unserem AusZeitTag, wie Sie Ihre Energiereserven im Alltag bewusst erhalten:

Zur Ruhe kommen - Bergblick und Kraftplätze in freien Natur

Stille und mentale Entspannung für sich selbst erfahren, an einem Ort, an dem es nur unberührte Natur gibt. Ein Seminar im Hotel Hubertus, auf 1044 m im Allgäu gelegen, ist Balderschwang die höchste Gemeinde Bayerns. Vom Hotel aus ist ein überwältigendes Panorama auf die Allgäuer Alpen zu sehen.

 

Mentaler Freiraum - die Power für mehr Stärke im Alltag

Wie Sie frischen Wind in Ihre unliebsamen Angewohnheiten bringen und stressresistent bleiben – erfahren Sie, welche Rolle Gedanken und Achtsamkeit dabei spielen.

 

Entspannung und Meditation für Körper und Geist

Wie Sie gut schlafen, Ihren Körper in heiklen und stressreichen Situationen als Signalgeber spüren lernen und damit gesund bleiben. Übungen drinnen & draußen.

 

Gute Beziehungen schaffen – sich selbst coachen

Wie Sie herausfordernde Situationen gegenüber einem Mitmenschen selbst lösen können, sei es beruflich oder privat.

 

Bewegung ist Leben

Eine leichte Wanderung, eine Radltour und Spaziergänge denen hier keine Grenzen gesetzt sind.

 

Ihr Leben von außen betrachtet

Lebensthemen und Lebensvision aus einer anderen Perspektive anschauen. Ordnung schaffen. Feinabstimmung vornehmen, um den eigenen Lebensweg bewusst zu gehen.