Als Basis für das Vitality Retreat dient der Gesundheitscheck mit anschliessendem Analysegespräch mit unserem Personal Health Coach. In verschiedenen Workshops in der Gruppe oder alleine erlebst du neue Bewegungsformen und erfährst, wie Bewegung im Alltag eingesetzt werden kann. Damit du dein Wohlbefinden langfristig steigern kannst.
Folgende Leistungen sind im Vitality Retreat inklusive:
* Im Workshop erfährst du, wie Bewegung deinen Körper stärkt und Beschwerden reduzieren kann.
Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
Anreise | Gesundheitscheck-Up Analysegespräch mit einem Personal Health Coach Workshop mit dem Gesundheitscoach | Personal Training 30‘ Spa und Wellness Rückenfit | Spa und Wellness Abreise |
Wann findet das Vitality Retreat statt:
28.09. – 1. Oktober 2023 oder
14. – 17. März 2024
Preise im Doppelzimmer Cresta (neu renoviert)
Herbst 2023: bei Doppelnutzung CHF 1'152.-- pro Person
bei Einzelnutzung CHF 1'374.--
Frühling 2024: bei Doppelnutzung CHF 1'252.-- pro Person
bei Einzelnutzung CHF 1'474.--
Personal Health Coaching:
In einem Wellnesshotel sich zu bewegen ist bereits der erste Schritt. Die grosse Herausforderung wird dann der Übergang in den Alltag. Damit dieser funktioniert unterstütz dich der Personal Health Coach während einem Monat nach dem Vitality Retreat. Erfahre mehr über das Personal Health Coaching: www.salutacoach.ch
1 Monat Personal Health Coaching: CHF 290*
*(Personal Health Coaching wird von zahlreichen Krankenkassen in der Zusatzversicherung unterstützt.)