Faire une pause en toute conscience
Au printemps, la nature s'éveille à une nouvelle vie, tout fleurit et se régénère. Notre corps aussi a besoin de se reposer après un hiver long et froid. Faites une pause consciente, prenez du temps pour vous et pour votre corps et profitez d'un week-end de repos.
Programme en pleine conscience :
Jour d'arrivée : Pilates de bienvenue
2e jour : méditation avec bols chantants
3e jour : Float Yoga (dans la piscine)
Pendant le séjour :
Massage partiel du corps (20 min)
Parfum d'arolle en souvenir à la maison
Réservable aux dates suivantes :
25 - 28 avril 2024
2 - 5 mai 2024
9 - 12 mai 2024
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En pleine conscience dans la nature
Le mois de mai est le mois idéal pour se préparer à l'été. Non seulement l'esprit, mais aussi le corps devraient être renforcés, vivre consciemment la nature intacte de la vallée de Saas donne au corps et à l'esprit la force pour de nouvelles aventures.
Programme en pleine conscience :
Jour d'arrivée : Warm up Nordic Walking
2e jour : bain de glace dans une cascade, randonnée incluse.
3e jour : détente musculaire
Pendant le séjour :
Massage après le sport (20 min)
Pommade pour marmottes à emporter chez soi
Réservable aux dates suivantes :
17 - 20 mai 2024
23 - 26 mai 2024
30 mai - 2 juin 2024
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Consciemment hors ligne
Faites une pause consciente de tout ce stress et accordez-vous du temps pour vous faire du bien et faire du bien à votre corps. Partez à la montagne pour descendre et vous déconnecter...
Programme en pleine conscience :
Jour d'arrivée : Promenade de bienvenue chez les marmottes.
2e jour : tour Kneipp
3e jour : méditation aux bols chantants
Pendant le séjour :
Relaxation tête-oreille-visage (30 min)
Parfum de mélèze en souvenir à emporter chez soi
Réservable aux dates suivantes :
6 - 9 juin 2024
13 - 16 juin 2024
20 - 23 juin 2024
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Inclus dans toutes les offres :
Prix à partir de CHF 775.-- par personne pour 3 nuits
Taxe de séjour :
Hiver (1.11. - 31.5.)
Adultes (à partir de 16 ans) CHF 4.50
Enfants (6 - 15 ans) CHF 2.25
Enfants (- 6 ans) gratuits
Été (1.6. - 31.10.)
Adultes (à partir de 16 ans) CHF 7.00
Enfants (6 - 15 ans) CHF 3.50
Enfants (- 6 ans) gratuit