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Aktuelles Blog
Detox- befreiendes Reinigungsritual im Wellnesshotel
Frühlingszeit ist Detox-Zeit. So, wie viele ihr Zuhause einer Grossreinigung unterziehen, um frisch in die warme Jahreszeit zu starten, gönnen Gesundheitsbewusste sich und ihrem Körper eine Detoxifikation oder Entgiftung: Schadstoffe wie zu viel Säure oder Umweltgifte sollen durch eine entsprechende Kur ausgeschieden werden.
In der Medizin ist Detox umstritten. Verschiedene Organe, nämlich die Leber, die Niere, der Darm und die Haut würden den Körper automatisch entgiften, argumentieren Arztinnen und Ärzte. Doch unterstützen lässt sich dieser Vorgang mit der richtigen Methode bestimmt: Wer etwa eine Weile auf Alkohol verzichtet, unterstützt seine Leber und basische Ernährung hilft, den übersäuerten Magen zu entlasten. Detox ist heute jedoch viel mehr als Ernährungstherapie: Detox-Kosmetik hilft, die Haut zu entgiften und das Gewebe zu reinigen. Detox in der Natur, also ein Waldspaziergang und Pflanzenbeobachtungen sollen helfen, das Gift des Alltags, den Stress abzubauen – so wie das vielzitierte, trendige Digital Detox. Gemeint ist damit ein Aufenthalt in einer komplett analogen Umgebung, wo man auf Smartphone, E-Mails und Social Media verzichtet. Dies soll helfen, wieder zu sich selbst zu finden – und erfolgsverwöhnte Städterinnen und Städter lassen sich das ganz schön viel kosten und reisen für Digital Detox-Retreats rund um die Welt.
Es geht auch einfacher – und näher, in den Private Selection Hotels in der Schweiz und den Nachbarländern. Zwei Wellnesshotels sind ganz auf entgiftende Kuren ausgerichtet: Das Hotel Seeschlössen im deutschen Senftenberg hat sich auf Ayurveda, die traditionelle Gesundheitspraxis aus Indien, spezialisiert. In authentischen ayurvedischen Kuren wird das körpereigene Gesundheitssystem nach einer individuellen Diagnose wieder in Einklang gebracht. Das speziell ausgebildete Therapie-Team wird von einer Ayurveda-Ärztin aus Indien geleitet. Kennenlernen können Sie diese Heilmethode schon in einem verlängerten Wochenende.
Das Bio- undWellnesshotel Alpenblick im Schwarzwald bietet auch ayurvedische Behandlungen an. Im Zentrum steht hier aber die Basenkur. Die sogenannte Acidosana-Balance-Woche bringt mit entsprechender Ernährung, Basenbädern und Entsäuerungsmassagen sowie Peelings den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Ein Kennenlern-Angebot gibt es auch hier schon mit drei Übernachtungen.
Im Hotel Edita imAllgäu sind Detox-Behandlungen Teil des Beauty-Programms. Es gibt eine entsprechende Gesichtsbehandlung, ein Detox-Peeling und ein Detox-Körper-Treatment. In den Genuss von Detox-Massagen und -Körper-Treatments kommen auch die Gäste im Hotel Schloss Leitheim in Deutschland. Im Hotel BEAUSiTEin Zermatt wird es neben der Ayurveda Abhyanga-Massage auch ein umfassendes Detox-Treatment angeboten. Im Hotel Saratz im Engadin ist eine Massagetechnik auf Detox ausgerichtet und im Parco San Marco am Luganersee eine Kombination aus Peeling und Massage.
Detox praktizieren können Sie aber auch in ganz vielen anderen Wellnesshotels, auch wenn die Angebote nicht so genannt werden: Viele der Private Selection Hotels liegen inmitten von richtig herrlicher Natur, die auf- und durchatmen lässt. Und wenn Ihnen nach Digital Detox ist, lassen Sie ihr Mobile einfach mal im Zimmer liegen und gehen Sie komplett analog hiken, biken oder einfach nur auf einer Bank oder Bergspitze die Aussicht geniessen – Digital Detox in seiner schönsten Form.
Nehmen Sie an unserem Wellness-April Wettbewerb teil: Wer die Serie von Wellness-Blogposts über den ganzen April verteilt aufmerksam genug liest, kann mit etwas Glück sogar seinen persönlichen Traum-Aufenthalt in einem der präsentierten Wellnesshotels gewinnen! In jedem Wellness-Post befindet sich je ein oder mehrere speziell markierte Wörter. Zusammen ergeben die Wörter die Wettbewerbslösung. Unter den Einsenderinnen und Einsendern des ganzen Lösungssatzes verlosen wir einen traum-Wellnessaufenthalt von 6 Nächten für zwei Personen in einem Private Selection Wellnesshotel – natürlich auf den Wellnesstyp der Gewinnerin oder des Gewinners abgestimmt. Aber auch mit jedem einzelnen Blogpost haben Sie eine Sofort-Gewinnchance auf einen traumhaften DaySPA für zwei Personen.
Mit diesem Link nehmen Sie teil - Sie haben total 6 Gewinnchancen: Sofortgewinne mit jedem Wellness-Typ-Blogpost (dies hier ist der Vierte) mit einem Lösungswort - die 5 Lösungswörter ergeben Anfang Mai nach allen 5 Posts den Lösungssatz für die Teilnahme an der Verlosung des Hauptgewinnes: eine Traum-Wellnesswoche für zwei mit den Ihrem Wellnesstyp angepassten Behandlungen.
Zu gewinnen:
1x Traum-Wellnesswoche für zwei inklusive Kulinarik, SPA und Aktivprogramm im 5* Wellness- & SPA-Hotel im Berner Oberland nach Ihrer Wahl: Im ERMITAGE in Schönried bei Gstaad oder im BEATUS in Merligen an der Riviera des Thunersees.
Der Gewinn beinhaltet 6 Nächte im Doppelzimmer DELUXE (mit Balkon und Weitsicht - je nach Hotelwahl auf den See oder über den Hotelpark in die Berge). Die Kulinarik besteht aus dem reichhaltigen Frühstück vom Buffet mit regionalen Spezialitäten, Mittags Suppe und Salat, Nachmittags Blechkuchen und Abends Dîner mit Auswahlmöglichkeiten.
Teilnahmebedingungen am Wettbewerb:
Teilnahmeschluss für den Sofortpreis ist jeweils 48h nach Erscheinen des Blogeintrags.
Teilnahmeschluss für den Wellnessaufenthalt von 6 Nächten ist der 15. Mai 2023.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über den Wettbewerb wird (ausser mit den Gewinnern – die auf den sozialen Medien auch erwähnt werden) keine Korrespondenz geführt. Teilnahmeberechtigt sind alle volljährigen Personen - ausser Mitarbeitende der Private Selection Hotels. Die Teilnehmenden erklären sich einverstanden, dass ihre Daten zur Abwicklung des Wettbewerbes sowie für Werbekontakte (Aufnahme in den Newsletter-Verteiler) durch die Zentrale der Private Selection Hotels verwendet werden. Dieses Einverständnis kann jederzeit und ohne Angabe von Gründen widerrufen werden. Dritte haben keinen Zugang zu den Daten. Private Selection Hotels ergreifen alle technischen und organisatorischen Massnahmen, um Daten vor widerrechtlicher oder falscher Bearbeitung zu schützen. Nach Wegfall des Bearbeitungszweckes oder nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist werden die Daten datenschutzkonform gelöscht.
Autorin:
Gabrielle Attinger
Lic.phil, Journalistin BR
Gabrielle Attinger arbeitete über zwei Jahrzehnte als Redaktorin und Chefredaktorin in namhaften Schweizer Verlagshäusern und hat sich anschliessend als freischaffende, auf Wellnessthemen spezialisierte Journalistin einen Namen geschaffen.
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